Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 98.79g | Prot: 105.43g | Carbs: 213.37g.
Breakfast: Snickers Сникерс Супер, Яшкино Jaffa Cake Вишня, Блины на Молоке, Снеда Творог 12%, Сахар, Детская Пищевая Станция Сметана 12%, Малина, Сыр Тильзитер, SPAR Ветчина Куриная, Кофе, Мака Хлеб Пита Зерновой из Проросшей Пшеницы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Президент Сыр Творожный, Pelzmann Масло Авокадо, Яйца K Plus (L ). Lunch: Кабачковые оладьи 7.08.24, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Радужная Форель (Выращиваемая). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|