Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
706 kcal
|
Fat: 36.84g | Prot: 31.88g | Carbs: 61.05g.
Breakfast: Славянские Традиции Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Морозпродукт Мороженое 20 Копеек, Санта Бремор Форель Подкопченная, Савушкин Сыр Творожный Классический Sveza , Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Кабачок. Snacks/Other: Славянские Традиции Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Форель Подкопченная, Савушкин Сыр Творожный Классический Sveza , Гомельхлебпром Хлеб "Чарауник" с Семечками Новый, Гомельхлебпром Хлеб "Чарауник" с Семечками Новый. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a's Weight History
|