Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
102.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2377 kcal
|
Fat: 75.85g | Prot: 60.69g | Carbs: 347.72g.
Breakfast: Пекарь-М Булочка Любава с Маковой Начинкой Глазированная, МакКофе Капучино. Lunch: Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Dinner: Картошка Вареная, Лента Лук Маринованный, Рыбный День Хе из Сельди , Картошка Вареная, Lay's Чипсы, Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Чистое Море Кальмар Стружка. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка , Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|