Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
110.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 80.06g | Prot: 72.62g | Carbs: 192.25g.
Breakfast: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Оливковое Масло, SPAR Багет Черный, Помидоры, Яйцо. Lunch: Буше Капучино, Булочные Вольчека Буше, Вольчек Медовик, Вольчек Эклер Заварной. Dinner: Yami Yami Ролл Филадельфия . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|