Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
76 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 90.31g | Carbs: 143.35g.
Breakfast: Пирог из Сливы и Яблока 20.08.2024, Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Избенка Масло Топленое, Голубика, Вастэко Некофе ГХИ, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Пшено, Перекресток Инжир Свежий, Настойка Пажитника Свое. Lunch: Ого Кунжут, Вернер Стейк из Индейки, Чай, Рис, Приправыч Приправа для Плова, Масло Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Волшебное Дерево Соль Розовая Гималайская, Billa Тыквенное Масло, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Dinner: Кедровые Орехи , Авокадо Авокадо, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Баклажан Замеченный с Куриным Филе Свое. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|