Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 87.26g | Carbs: 129.68g.
Breakfast: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Яйцо, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой. Lunch: Азбука Вкуса Цыплёнок Табака по Грузинскому Рецепту, Азбука Вкуса Пюре Картофельное. Snacks/Other: Konti Marmelad Сицилийский Апельсин, Славянка Лёвушка, Персики, Арбуз, Sporty Печенье Солёная Карамель, Капучино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
AnutaKonotop's Weight History
|