Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
105.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2262 kcal
|
Fat: 98.17g | Prot: 136.70g | Carbs: 224.15g.
Breakfast: Сметана, Корона Сырники из Творога по-Домашнему. Lunch: Санта Бремор Сельдь Бочковая, Leor Салака Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Персики, Сливы, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|