Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 79.43g | Prot: 70.41g | Carbs: 153.74g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кабачки Жареные. Lunch: O'Zera Конфеты Hazelnut Cream, Вита Брейк Пастила Мандариновая, Coffee Machine Американо с Молоком, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Печенюш Печенье Печенюш Апельсиныч, Babyfox Конфета, Coffee Machine Американо с Молоком, Салат Оливье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|