Geçmiş olsun beslenmene dikkat et barbar .
20 Aug 24 by member: htcnur
|
Cok cay kahve tuketiyorsaniz, demir emilimini etkiler ve ferritin dusebilir
20 Aug 24 by member: wellness57
|
Taeget 57. Doktor da öyle dedi.
20 Aug 24 by member: TheBarbarianChief
|
htcnur. Sağolasın. İyi besleniyorum. Olay soyle oldu. Kan bağışı yapacaktım. Numune alırken yorgun gibisiniz dediler. Evet. Dedim. Ferritin dusuk çikti. Bir kağıt verip hastaneye yolladılar. Yeniden tahlil yapıldı. Sonuç aynı. Kan bağışı geçici ret verildi. Çay 5 bardak. Kahve 1 tane olacak sekilde sınırlandırıldı. Ferrozinc diye bir ilac verdi. Epey kapsamlı. (Demir, çinko, C vitamini, Folik asit). İlac bitince yeniden tahlil vereceğim. Ben sadece yorgun hissediyordum kendimi. İşin aslı buymuş.
20 Aug 24 by member: TheBarbarianChief
|
benim de aynı çok düşük aşırı yorgunluk hissi ve halsizlik yapiyor ilaç kullanıyorum bir süredir hafifledi
20 Aug 24 by member: Tatyana.54
|
Tatyana. Ben sıcaklardan oluyor zannediyordum. Düzenli kan verince demir depoları boşalıyormuş. Kan numunesi alan hemşire fark etti. Testte de kanıtlanmış oldu. Düzelene kadar bağış yapmak yasak. Çay kahve kısıtlandı. Ciğer falan yiyeceğim. İlaç kullanacağım.
20 Aug 24 by member: TheBarbarianChief
|
tahlil ismi nedir ve nelere baktılar genelmi
20 Aug 24 by member: My Name ıs Açım
|
Tahlil ismi hemogram. Tam kan testi. İstenirse tek bir değere de bakılır. Yorgunluk halsizlik deyince doktor ferritin, demir, tiroid, d vitamini her şeye baktı.
21 Aug 24 by member: TheBarbarianChief
|
Geçmiş olsun 🙏😇Demir için hurma üzerine az pekmez limon sıktın mı üff misss demir kazancı😇🦾
21 Aug 24 by member: Rcp.ozdmir
|
geçmiş olsun, ilaçınızı almadan önce ve aldıktan 1 saat sonra süt, çay ve kahvenizi içmeyin, ilaçın emilimi azaltmamak adına. 🙏🏻
21 Aug 24 by member: aleksandra.3ok
|
Geçmiş olsun Normalde banada Çay,kahve, süt,yoğurt, peynir yasak bunlar hep tetikliyormuş dikkat et kendine 🙏🏻🙏🏻
21 Aug 24 by member: karahuseyinoglubahar
|
Recep. Her şeyi yiyorum. Hurma, pekmez, limon, ciğer....
21 Aug 24 by member: TheBarbarianChief
|
Şişkotella. Evet. Doktor da öyle söyledi. Hatta şunu dedi. Neyi yiyip içmekten daha çok neyden uzak durman gerektiğini bilmelisin dedi. Çay ve kahve. İşte bu çok koydu bana
21 Aug 24 by member: TheBarbarianChief
|
Bahar. Evet. Depolar dolana kadar kontrollu beslenmem gerekiyormuş. Peynir olarak kesik yiyorum artik
21 Aug 24 by member: TheBarbarianChief
|
çok falza kafein tüketmek demir eksikliği yapar demir eksikliği halsizlik yapar. çayda da kafeini kayda değer derecede var günde 1 2 bardak çaydan zarar gelmez ama çok tükeriseniz zararı olur. herşeyin dozajı önemlidir.
21 Aug 24 by member: bhdr1
|
O zaman en kısa sürede toparlarsın inşallah 💪😇
21 Aug 24 by member: Rcp.ozdmir
|
Recep. Düzelicez be. Amin. Sağol 🙏
21 Aug 24 by member: TheBarbarianChief
|
bhdr1. Evet. Ben de kafein bağımlısıyım. Zor olan da bu zaten.
21 Aug 24 by member: TheBarbarianChief
|
Chief, demir eksikliğine yönelik beslenme uygulamalisin. Mesela sabah aç karna limonlu et suyu iç. Ac karna pekmeze limon sık iç ama arkasına kafein alma, süt ürünü alma.
21 Aug 24 by member: htcnur
|
Htcnur. Sağol. Evet. Uyguluyorum tek tek. Çay kahve içmemek çok zor. Sabrediyorum.
21 Aug 24 by member: TheBarbarianChief
|