|
Вечір, підсумки:
•Штош, я була на пляжі і харашо кушала хі-хі, було смачно, це плюс
•В принципі, мінусів не бачу, окрім того, що завтра він буде навряд чи, тому що я зʼїла сьогодні свою норму, а ми знаємо, коли їмо на свою норму це означає, що мінусу не буде, логічна логіка.
Не засмучена, трохи розчарована, бо знову буде та ж сама цифра 😮💨, але нічого, схуднути я встигну завжди, а от відпочити літом на пляжі - не завжди 😠, тому зробіть собі таку ж саму мотивацію і не плачте якщо втратили день своєї дієти (ненавиджу це слово, але шо є, то є).
Ставлю сотку шо завтра буду десь 44.6-44.7, кому цікаво приєднуйтесь до прогнозів 🌚, мало лі шось виграєте ахаха
|
1472 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 115.74g | Carbs: 144.34g.
Breakfast: Вода, Grona Крекер, Яловиче рагу з картоплею та овочами (зокрема морквою та броколі) у томатному соусі. Lunch: Veln Венская Вафля, Класс Салат Цезар З Курячою Грудкою , Моршинська Лимонада Грейпфрут. Dinner: Макарони, Нектарини, Вода, Вода. more...
|
|