Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
107.8 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 79.71g | Prot: 82.91g | Carbs: 157.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Круассан, Tallegg Киевская Котлета, Кофе с Молоком и Сахаром, Фасоль Стручковая, Картофель Фри, Tallegg Киевская Котлета, Майонез (Низкокалорийный), Ананас, Майонез, Лосось, Круассан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Фасоль Стручковая, Pikok Кабанос Колбаски . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|