Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
99.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2718 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 240.16g | Carbs: 282.16g.
Breakfast: Яндекс Лавка Молоко 3,2%, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Сваля Сыр, Hyper Chocolate Pudding, Мистраль Рис Басмати, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Lunch: Магнит Чиабатта, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Hyper Chocolate Pudding, Лето Яйца Столовые Отборной Категории. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shtora007's Weight History
|