Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
99.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2536 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 208.66g | Carbs: 251.47g.
Breakfast: Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Яндекс Лавка Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лето Яйца Столовые Отборной Категории. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shtora007's Weight History
|