Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 47.98g | Carbs: 115.83g.
Breakfast: Славянские Традиции Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Дыня Торпеда, Брест-Литовск Сметана 15%, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Рагу из Патиссонов. Dinner: Перепелиное Яйцо, Брест-Литовск Сметана 15%, Рагу из Патиссонов. Snacks/Other: Топ Мороженое Арбуз-Чиа, Дыня Торпеда. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a's Weight History
|