Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 141.03g | Carbs: 152.16g.
Breakfast: Fit ACTIVE Сироп Темный Шоколад, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Лидкон Овсянка Геркулес, Блины ПП Свои. Lunch: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Мороженое без Сахара Кофе, Золотая Капля Масло Рапсовое, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Котлеты с кабачком, Sprite со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты. без Сахара.. Dinner: Никитин Арахис, Пирожное типо 🥔😁, Евроопт Персик. Snacks/Other: Никитин Арахис, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Дыня. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale14121989's Weight History
|