Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 131.91g | Carbs: 113.15g.
Breakfast: Арбуз, Хлеб из Мультизерна, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой). Lunch: Арбуз, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 2,5%, Яйцо Всмятку, Табрис Курица Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Белая Дача Зелень, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. Dinner: Яйцо Всмятку, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДжулиДжулияооо's Weight History
|