Andreas1411's Journal, 19 Aug 24

Guten morgen Gemeinde ,lasst uns weiter dran bleiben 🙂👍schönen Start in die Woche.

View Diet Calendar, 19 August 2024:
1722 kcal Fat: 28.99g | Prot: 72.49g | Carbs: 281.30g.   Breakfast: K-Bio Leinsamen Geschrotet, Kölln Bio Hafer Flocken Zart, Landora Sahne Joghurt Griechische Art. Lunch: Frosta Gemüsepfanne, Reis (Gekocht), Putenbrust Fleisch. Dinner: Putenbrust Fleisch, Reis (Gekocht), Frosta Gemüsepfanne, Goldähren Sonnenblumenbrot. Snacks/Other: Wassermelone. more...

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Comments 
Morgen bin in Fitness 👍👏 
19 Aug 24 by member: mariam.meyer53
👍💪 
19 Aug 24 by member: Opa.Plauen

     
 

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