Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 102.07g | Carbs: 184.01g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное с Сахаром Варёное , Окей Оладьи, Олейна Масло Растительное , Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Помидоры, Яйцо Куриное, Окей Оладьи, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Светаево Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Инди Стейк из Грудки Индейки , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Магнит Картошка. Snacks/Other: Delibon Молочные Конфеты, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ju•lee B.'s Weight History
|