Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
44.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 54.53g | Carbs: 180.53g.
Breakfast: Вода, Кабачкові Оладки, Рома Sweet Bun, Смажене яйце. Lunch: Grona Крекер, Вода, Пикник Закуска с Баварскими Колбасками, Ходорівський М'ясокомбінат Суп Гречаний Зі Свининою , Катеринослав Хлеб Батон Дорожній. Dinner: Вода. Snacks/Other: Lay's Чипсы Королевский Сыр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|