Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 90.03g | Carbs: 127.59g.
Breakfast: Семушка Ореховая Смесь, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Dinner: Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Маракуйя, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Вкусно и Точка Флэт Уайт. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
OdnaOlya's Weight History
|