Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
119.4 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 44.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 90.36g | Prot: 89.72g | Carbs: 204.39g.
Breakfast: ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический, Американо, Papa Carlo Мидии в Сливочном Соусе , Квашеная Капуста, Мираторг Кускус с Овощами, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Lunch: Мираторг Котлета по-Киевски, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Хлеб, Сервелат, Роллтон Пюре, Помидоры, Вкусные Консервы Лосось с Овощами по-Итальянски. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|