Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 42.09g | Carbs: 147.31g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Уральский Хлеб Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Гост Сосиски , Магнит Помидор, Гречка Отварная. Dinner: Гост Сосиски , Гречка Отварная, Магнит Помидор. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Красная Цена Сушки Малютка, Окей Груша Конференс, Первый Хлебокомбинат Пряники Невские, Вареное Яйцо, Виноград. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.haliullina's Weight History
|