|
Нытья пост.
Рихтанула сегодня попу солярису. Первый раз за много лет. Третий раз вообще. Открутилась распиской и наличными, ибо один элемент слабо поцарапан и немного вмят. На моём чемодане стерлась грязь с бампера...
Все равно руки тряслись. Пришлось долго ходить по магазину, в который приехала и так неудачно парканулась... купила соевой спаржи, творога.. Сегодня вечером буду делать себе вкусно.
Вообще мне хорошо. Я ем "всё, что горит и пахнет, кроме дров, потому что в рот не лезут", как говорит мой любимый брат, который не сильно отличается от меня в пищевых пристрастиях, но по массе вчера меня удивил соточкой..
А мне скоро наблюдать восьмерку на весах... уииии... Надо постирать джинсы =) а то стали как то.. велики малость... и всего то пара килограмм, смешно даже.
теперь об удивившем и шокировавшем здесь.
Страшное слово - кетоз. Я прочитала, что это такое. И ужаснулась, насколько люд у нас вместо того, чтобы просто попытаться нормально питаться - насилует организм белком. Сразу становится понятно, что о том, как выходят камни из почек,или хотя бы песок, ну или о воспалении мочевыводящей системы они ни сном ни духом.. и о коме тоже не в курсе.. И о том, что любимый органтзм в шоке начинает жрать жир, белок при чем отовсюду, включая мозг и печень...
Свой любимый организм надо любить, беречь от всяких крайностей и худеть с удовольствием на тех продуктах, к которым привык, исключив традиционно считаемые вредными продукты, и добавив спорт...
Я вот не напрягаюсь и худею. Чего и всем желаю. 🌹👍
View Diet Calendar, 15 February 2016:
|
1579 kcal
|
Fat: 92.45g | Prot: 91.06g | Carbs: 118.25g.
Breakfast: Простоквашино Сырок Ванильный. Lunch: Клубника, Пиканта Лечо, Valio Творог Мягкий, 4,5%, Danone Творог Мягкий 0%. Dinner: Две Палочки Ролл Острый Лосось, Две Палочки Крем-Суп из Лосося. Snacks/Other: Фудюнион Ekselence. more...
|
|
2616 kcal
|
Exercise:
TRX - 40 minutes, Resting - 18 hours and 20 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
 Comments
надо было дать посъебкам с места преступления))
15 Feb 16 by member: lemonsquash528687
|
Rica водила сидел в машине! Если бы не это... первая мысля то как раз была ливнуть. Но не прокатило 😁 Так что моя совесть чиста. Иногда лучше заплатить деньгами..
15 Feb 16 by member: Feruska
|
ну если с поличным, тогда да))
15 Feb 16 by member: lemonsquash528687
|
Ты пишешь про кетоацидоз , а не про кетоз:)
Дюкан на нем (на кетозе) построен, если что :))
15 Feb 16 by member: Насмешка
|
http://www.diets.ru/post/1136847/
15 Feb 16 by member: Насмешка
|
Я пишу про то, что пишу. =) на дюкане почки летят только в путь. Я лет 5 назад насладилась этим в полный рост - сама на ней сидела.
15 Feb 16 by member: Feruska
|
Мне ближе low carbs hi fat.
А китоз - это неотъемлемая часть похудения. Другого способа жечь жир наше тело не знает :)
15 Feb 16 by member: Насмешка
|
Насмешка :) ну я ж худею =)
15 Feb 16 by member: Feruska
|
Да я не против, а ты думаешь почему худеешь?:) куда девается жир-то?:)
15 Feb 16 by member: Насмешка
|
Насмешка, ну если ты посмотришь на мой дневник питания, то я местами и углеводов под соточку гребу. Вопрос в балансе, а не в крайностях =)
15 Feb 16 by member: Feruska
|
Так до 100г это как раз то, что нужно))
Отличный баланс )
15 Feb 16 by member: Насмешка
|
15 Feb 16 by member: Aylen B.
|
Посмотрела я на твои "две палочки"
И нахлынули воспоминания...:) я ещё молодая худая и чуть-чуть беременная приехала в Питер к подруге:)ходили по всяким арт кафешкам, а потом и в Двух палочках сели. Под потолком там палочки у них подвешены были...
Епическая сила, 2007 год...
15 Feb 16 by member: Насмешка
|
Feruska, я тут у тебя в меню увидела Shirataki Спагетти Ширатаки, расскажи про них? Ни разу не видела у нас в продаже, а хочу попробовать, даже не представляю что это :) Я жертва рекламы :)
16 Feb 16 by member: Aylen B.
|
|
|