Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
52.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 56.44g | Carbs: 138.62g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, SPAR Сырники Домашние, Нектарин. Lunch: Помидоры, Творог 5%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Салат Овощной с Майонезом. Dinner: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Самокат Сахарные Орешки с Орехово-Шоколадной Пастой, Яшкино Овсяное Печенье Сдобное , Кабачок Фаршированный. Snacks/Other: Избенка Морс Облепиховый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronichka**'s Weight History
|