Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 113.34g | Carbs: 131.03g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Русское Море Крабовые Палочки. Lunch: Бахетле Баклажаны Гриль, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Семилукская Трапеза Пюре Яблоко-Банан, Красная Цена Творог 1,8%. Dinner: Дыня Торпеда, Рисовый Суп, Петелинка Кнели по Петеленски. Snacks/Other: Tassimo Латте Макиато, Вкусно и Точка Флэт Уайт. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
OdnaOlya's Weight History
|