Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2016
|
73 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2016:
|
959 kcal
|
Fat: 33.71g | Prot: 69.26g | Carbs: 101.04g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Красные Помидоры. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Красные Помидоры. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Вода (в Бутылке), Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|