|
günler stresli, gündemler kötü ama menümde tavuk köftesi var.. her şeye direnç gösterirken diyeti sürdürmek ekstra zor 😔
|
812 kcal
|
Fat: 30.71g | Prot: 63.37g | Carbs: 70.98g.
Breakfast: Sütaş Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Yeşil Elma. Dinner: Mevsim Salata, Ayran, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Tavuk Köfte. more...
|
|
1035 kcal
|
Exercise:
Günlük Aktivite🏌🏼♀️ - 1 hour, Sleeping - 12 hours and 55 minutes, Samsung Health - 10 hours and 5 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolaptakipankek's Weight History
|