Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 94.74g | Carbs: 125.76g.
Breakfast: Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Помидоры. Dinner: Моя Цена Тесто Слоёное Дрожжевое, Natura Сыр Сливочный 45%, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Вкусно и Точка Флэт Уайт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
OdnaOlya's Weight History
|