Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 90.13g | Carbs: 121.48g.
Breakfast: Норд Порт Кета, Горбуша Холодного Копчения, Viola Плавленный Сыр Дружба, Лавина Батон Нарезной. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Лавина Батон Нарезной, Борщ с Курицей. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горизонт Сыр Тильзитер 45%, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Лента Картофель Сырой, Куриное Филе. Snacks/Other: Персик, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Абсолютно для Всех Крабовые Палочки. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|