Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 78.91g | Prot: 80.58g | Carbs: 164.19g.
Breakfast: Kinder Chocolate, Київхліб Супер Тост Світлий, President Сыр Плавленный Сливочный, Помідори, Алан Сосиски Дитячі, Олейна Соняшникова Рафінована Олія, Яйце, Селянське Молоко 2,5%. Lunch: President Сметана 10%, Кабачки в Клярі, Торчин Майонез 28%, Огірок (з шкіркою), Помідори, Кавун, Метро Нагетси. Dinner: Яготинский Творог 5%, Банан, Ожина. Snacks/Other: FIZI Guilty Pleasure Hazelnut + Caramel, Галичина Молоко 2,5% Галичина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Kulyk's Weight History
|