Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
119.7 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 44.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 85.13g | Carbs: 152.64g.
Breakfast: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Гречка Отварная, Американо, Papa Carlo Мидии в Сливочном Соусе . Lunch: Хлеб, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Роллтон Пюре, Помидоры, Вкусные Консервы Лосось с Овощами по-Итальянски. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Пятерочка Пирожное Тини Пай с Вишнёвой Начинкой, Кофе Латте. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|