vibo69's Journal, 15 Aug 24

jajeczko z goloneczko! 🤗😊 skromne 650kcal 😇
na śniadanie był rosół to na obiad jajca 😅
a do dekoracji liście z mojej hodowli balkonowej 😊

View Diet Calendar, 15 August 2024:
648 kcal Fat: 48.89g | Prot: 33.15g | Carbs: 17.93g.   Breakfast: Smalec, Jajko, Czerwona Papryka, Finuu Masło 82%, Piekarnia Warowny Bułka Wrocławska, Sokołów Golonka Wieprzowa. more...

24 Supporters    Support   

Comments 
golonkę se zjedz, resztę zabieram 🤪 
16 Aug 24 by member: truskawka1981
Vibo, posiłek zacny, ale napiszę w Twoim stylu: "Wywal to do kosza! Wpędzasz się w kłopoty, gwarantowany zawał i zgon przed trzydziestką. Taka ilość cholesterolu zapcha Twoje żyły, osłabi serce i zdegeneruje wątrobę (tu link do 14-godzinnego wykładu na youtube). I te okropne jaja! Z jednego prawie wyciekło żółtko! Powiem ci kolego, że jak nie nauczysz się zdejmować jajek z patelni w całości, to skończysz w szpitalu. Poczytaj sobie o tym w opracowaniu indonezyjskiego profesora Chi-ten. Kładziesz paprykę razem z mięsem? Niewybaczalny błąd! No i ta rukola z balkonu! Chyba nie masz pojęcia, ile trucizn krąży w miejskim powietrzu?! Sprawdzaj co godzinę dane z najbliższej stacji monitoringu jakości powietrza. Nie chce mi się szukać, ale pisałem o tym jakieś 7 lat temu, więc możesz sobie znaleźć ten post. Koniecznie dźwigaj żelazo, to może przynajmniej częściowo uzupełnisz jego braki w mózgu! Gdybyś chciał się poradzić kogoś bardziej doświadczonego, to pytaj." Smaczego Vibo! 
16 Aug 24 by member: Silver◇
🤓 
16 Aug 24 by member: truskawka1981
Silver hahaha :) 
16 Aug 24 by member: Dorszyk
Silver, a dziękuję! 😄 ..tylko zastanawia mnie jaki masz cel w deprecjonowaniu mojej osoby wyjaskrawiając moje wypowiedzi (w dodatku) takimi przykładami, które są niezgodne z prawdą. Tak jakbyś chciał, aby moje wypowiedzi były postrzegane jako pierdolenie odwrotne do rzeczywistości. Tak czy inaczej masz fantazję 😄 
16 Aug 24 by member: vibo69
..a co do jajek to to jest to nowa metoda jaką wydumałem. wylewam już rozbite jaja (wszystkie na raz) na mocno rozgrzaną patelnię i nią tak obracam aby białko się rozlało na jak największej powierzchni. dzięki temu szybko się ścina a żółteczka pozostają płynne 👌 potem to tylko pociapać i zdjąć. i masz najzdrowsze smażone jajeczko 😊 
16 Aug 24 by member: vibo69
vibo69 ja mam jeszcze inny sposób. najpierw smażę białko, a później dokładam żółtka i podgrzewam do właściwej ich konsystencji. 
16 Aug 24 by member: CzarnyBojownik
Silver dokładnie. Liście rukoli tylko z certyfikowanej uprawy podlewana wodą z lodowca o niskiej mineralizacji i poziomem pH nie większym niż 8 najlepiej o zachodzie słońca i dokładnie 3 dni po pełni księżyca. Inaczej wszystko o kant kibla 😃 
16 Aug 24 by member: Kala96
CzarnyBojownik, też tak kiedyś próbowałem.. ale tu zapomniałem dodać, że tym sposobem co teraz opisywałem robią się błyskawicznie 😜  
16 Aug 24 by member: vibo69
Kala, o patrz! nie wiedziałem 🤔 
16 Aug 24 by member: vibo69
Ja też 😂 
16 Aug 24 by member: Kala96
Vibo, bardzo Cię szanuję i w żaden sposób nie zamierzam deprecjonować! Chciałem po prostu w humorystyczny sposób oddać koloryt Twoich wypowiedzi 😆 
16 Aug 24 by member: Silver◇
dobra. ciul z tym. mam dziś wolne to trzeba korzystać 😜 
16 Aug 24 by member: vibo69

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vibo69's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.