|
hmmm het valt nog binnen de marge van max 500 gram schommelen...maar leuk vind ik het niet😅
gisteravond te laat op bed en teveel kaas gegeten...vandaag maar weer streng doen
|
109.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 95.82g | Carbs: 65.12g.
Lunch: Lifeplus Daily Biobasics. Dinner: Roerbak, Saus, Courgette, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Other: Conimex Kroepoek Naturel, Droge Worst, Rode Tafelwijn, AH Goudse Kaas Belegen Komijn, Melkan Crème Fraiche, AH Nectarines, AH Komijnenkaas. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TMBoonstra's Weight History
|