Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 98.54g | Carbs: 96.77g.
Breakfast: Bucheron Горький Шоколад с Кайенским Перцем, Яичный Белок, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Яйцо, Эконива Тильзитер, из Лавки Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Молодой Шпинат. Lunch: Кабачок, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Рококо Филе Бедра, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Зеленый Горошек (Замороженный). Snacks/Other: Solen Цельный Фундук, Покрытый Нугой, Карамелью и Молочным Шоколадом, Курага, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastanos's Weight History
|