Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
96.8 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2246 kcal
|
Fat: 115.05g | Prot: 120.16g | Carbs: 178.81g.
Lunch: Шоколадница Брускетта с Креветками, Авокадо и Овощной Сальсой, Шоколадница Омлет с Сыром, Томатами и Беконом, Шоколадница Пшеная Каша с Рикоттой и Трюфелем. Dinner: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, ВкусВилл Лепёшка с Сыром и Зеленью, Мистраль Гречка, Индилайт Шницель из Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|