Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2016
|
79 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2016:
|
1026 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 53.05g | Carbs: 99.42g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара, Кабачки Жареные, Навага, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Утро Родины Кофе с Молоком. Dinner: Борщ с Фасолью, Апельсин, У Палыча Красная Рыба по-Царски. Snacks/Other: Чай с Молоком, Пирожок с Капустой. more...
|
|
2215 kcal
|
Exercise:
Skiing (downhill) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|