Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 81.84g | Prot: 73.79g | Carbs: 206.13g.
Breakfast: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Сметана 20%, Крутогорские Пельмени. Lunch: Coffee Point Лаваш с Сыром Сулугуни. Dinner: Тыквенные Семечки, Голубика, Mlekara Subotica Йогурт Греческий. Snacks/Other: Coffee Like Фраппучино, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|