Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
43.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 27.52g | Prot: 59.84g | Carbs: 110.80g.
Breakfast: Ого Мюсли Ягодные, Яблоко, Банан, Сладкая Жизнь Творог 5%. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Макфа Хлебцы, Приготовленные Грибы, Кабачки Запечëнные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Горошек Зелёный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Глобус Хлеб Фермерский. Snacks/Other: Nemoloko Напиток Миндальный на Соевой Основе, Арбуз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Here'sthename's Weight History
|