Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 97.43g | Carbs: 142.81g.
Breakfast: Домочай Хлеб Кадинский Обычный, Инжирный Персик, Помидоры, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Омлет с Молоком. Lunch: Савушкин Кефир Огурец с Укропом, Евроопт Нектарин. Dinner: Помидоры, Савушкин Греческий Йогурт 2%, Салат из Тунца, Риса, Помидора, Яйца. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanacernavskaa1's Weight History
|