Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 71.29g | Prot: 131.60g | Carbs: 65.41g.
Breakfast: Капучино, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Семена Льна, Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Село Зелёное Сливки 10%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Минтай Жареный. Dinner: Помидоры, Лук, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жаннет Исабек's Weight History
|