Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 87.63g | Carbs: 77.98g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо Авокадо, Kruazett Хлебцы, Fish House Форель Солёная , Жареное Яйцо. Lunch: Арбуз. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры. Snacks/Other: Лаваш Армянский, Кабачки Жареные, Свиные Ребрышки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isaevakris30's Weight History
|