Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
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79 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1297 kcal
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Fat: 69.02g | Prot: 75.81g | Carbs: 94.00g.
Breakfast: La Belle Iloise Filets de Maquereaux à la Tomate , Tipiak Fécule de Pomme de Terre, Bjorg Lait Amande Grillée sans Sucre , Huile d'Olive, Nutrimuscle Collagène Peptide, Oeuf. Lunch: Danone Hipro 25G Protéines Vanille, Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Belledonne Pain Petit Épeautre , Avocat, Tomates, Fromage Feta. Dinner: Fresubin Drink, Fromage de Chèvre (Dur), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates, Belledonne Pain Petit Épeautre . more...
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Losing 0.6 kg a Week
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