Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1940 kcal
|
Fat: 81.16g | Prot: 108.13g | Carbs: 197.05g.
Breakfast: Паштет рыбный, порция 100гр, Пеко Булочка Кукурузная, Магнит Банан, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яблоки, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Оливье. Порция 100 гр.. Snacks/Other: ВкусВилл Пирожное "Вупи-Пай". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|