Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
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71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1258 kcal
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Fat: 54.12g | Prot: 78.19g | Carbs: 111.15g.
Breakfast: Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Milani Pão de Forma Integral, Ovo. Lunch: Repolho Refogado, Angu, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Dinner: Vitória Uva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Snacks/Other: Capuccino caseiro, Italac Leite Integral, Bauducco Wafer Chocolate , Piraquê Biscoito Leite Maltado, Arcor Pirulito Big Big. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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paulinhat87's Weight History
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