Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
75 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 91.05g | Prot: 153.52g | Carbs: 31.97g.
Lunch: Вареное Яйцо, Lidl Cottage Cheese, Сливочное Масло (Соленое), Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Сыр Пармезан (Тертый), Авокадо, Молодой Шпинат. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Креветки. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
renkovaalona's Weight History
|