Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
38.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 76.22g | Carbs: 195.80g.
Breakfast: Ореховая Вкуснятина Чуч-Хела с Грецким Орехом, Сливы, Груша, Bombbar Соус Банановый с Манго, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Компот без Сахара, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Томатный Соус, Говядина Отварная, Мистраль Рис Басмати Отварной, Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Яблоко, Мандарины, Protein Rex Пирожное Тирамису, Виноград, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Snacks/Other: Компот без Сахара, Гречка Отварная, Protein Rex Lamington Milky, Скумбрия Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Im_Polly!°^°'s Weight History
|