Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 47.35g | Carbs: 132.57g.
Breakfast: Варенька Варенье Клубничное, Помидоры, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская. Lunch: Чистая Линия Эскимо Ванильное, Хлебзавод 28 Кремико с Изюмом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Персики. Snacks/Other: Варенька Варенье Клубничное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.fe's Weight History
|