Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
96.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 54.23g | Carbs: 200.37g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Голубика, Пятерочка Каша Рисовая, Сливочное Масло. Lunch: Санта Бремор Морковь по-Корейски, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Простоквашино Греческий Йогурт, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок. Dinner: Бисквит. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|