Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
63 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 119.99g | Carbs: 122.98g.
Breakfast: Голубика, Персики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью. Lunch: Огурец (с Кожурой), Окей Котлета из Куриного Филе с Сыром и Беконом, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Окей Котлета из Куриного Филе с Сыром и Беконом, Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|