藜麥毛豆鮮蝦沙拉 紅蘿蔔緞帶沙拉 水煮蛋 堅果起司全麥麵包 覆盆莓無糖豆漿
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973 kcal
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Fat: 40.44g | Prot: 68.97g | Carbs: 88.71g.
Lunch: Kirkland 無調味綜合堅果, 全家 凱撒沙拉, 天時莓果 冷凍覆盆莓, 堅果起司全麥麵包(自製), Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 統一生機 有機三色藜麥, 龍鳳 毛豆仁, 光泉 無加糖鮮豆漿, 紅蘿蔔, 高士達 橄欖油, MAILLE MAILLE魅雅芥末籽醬, Isigny 依思尼白乳酪. Dinner: 光泉 低脂保久乳 (200毫升), 雞蛋, 甜豆, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 統一生機 有機燕麥仁, 全聯 牛番茄, 全聯 黑木耳, 紅蘿蔔. more...
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